Супрунова Лариса

Практикующий психолог, психосоматолог и автор книги «Зачем вы это делаете, или куда спряталось счастье». Много лет я глубоко изучаю психологию, Библию и метафизику, чтобы в первую очередь познать себя, а затем помогать другим людям обрести новое видение жизни и выйти на качественно иной уровень сознания. Моя цель — сопровождать вас на пути к внутренней гармонии, где счастье и свобода становятся естественным состоянием.

Помогаю людям исследовать повторяющиеся жизненные сценарии, отношения и собственные реакции. Мы обращаемся к тому, что мешает говорить о своих желаниях, чувствовать свою ценность и принимать решения с опорой на себя.
Мне близки темы самоценности, эмоциональной зависимости, стыда, страха проявляться и денежных убеждений. Ситуации, в которых человек привыкает подстраиваться настолько, что уже с трудом различает: «Я действительно этого хочу или просто боюсь кого-то разочаровать?»
В нашей работе есть место вам настоящей
Можно прийти растерянной. Злиться, сомневаться, возвращаться к одному и тому же вопросу. Говорить о чувствах, за которые стыдно, и признавать желания, которые пока страшно произнести вслух.
Необязательно заранее составлять красивый запрос. Достаточно начать с того, что сейчас беспокоит.
На встречах мы рассматриваем конкретные ситуации: что произошло, что вы почувствовали, как отреагировали и что повлияло на ваш выбор. Постепенно ищем, где появляется возможность поступить иначе. Например, выдержать паузу перед привычным согласием, попросить о помощи, назвать цену своей работы или прямо сказать близкому человеку, что вам больно.
Как я работаю
В работе я использую технику быстрых личностных изменений, метафорические ассоциативные карты (МАК), ДПДГ, техники НЛП и нейрографику. Также опираюсь на знания из области нейропсихологии и психосоматики.
Способы работы подбираю под вашу ситуацию. Обсуждаем, для чего предлагается конкретная техника, учитываем ваши ощущения и двигаемся в подходящем вам темпе. Вы можете задавать вопросы, говорить о дискомфорте, отказаться от упражнения или попросить остановиться.
Мне близки вопросы осознанности, внутренней свободы и смысла. В разговоре есть место тому, во что вы верите и что считаете важным. Ваши убеждения заслуживают уважения; разделять мои взгляды для совместной работы не требуется.
Моя подготовка включает обучение в области психологии и психосоматики.
Для меня важно, чтобы понимание себя переходило в повседневную жизнь: в возможность говорить о желаниях, обозначать границы и принимать решения с учётом собственных потребностей.
С чего начать
Я работаю онлайн со взрослыми. Можно начать со встречи-знакомства или выбрать индивидуальную сессию. Форматы, стоимость и условия сопровождения собраны на отдельной странице.